söndag 13 januari 2019

Ångestpromenerande...





Ja då har det blivit kyligare igen.
- 10 grader.
Det biter ordentligt i skinnet.
Jag har varit ut på en mycket lång sk "ångestpromenad".
Tittade på mobilen innan jag gick ut och den sa att det var -2 grader ute.
Kunde inte förstå att det kändes så bitande kyligt men upptäckte när jag kom hem att det var Stockholmsvädret, min mobil var inställd på fel.

Nåväl det blev 3 timmar och 15 minuters traskande i alla fall.
Det tog sin tid innan ångesten började stilla sig så att jag kunde börja tänka på vart jag var och om jag skulle kunna börja promenera hemåt.
Blir alltid lika förvånad "när jag vaknar till" och ser vart jag är någonstans.
Under ångestgåendet, när det är som värst så vet jag faktiskt inte vart jag går.
Lite konstigt men så är det.

Nu är jag i vart fall hemma igen och det känns gudomligt underbart att slippa kylan där ute.
Ångesten är lättare att hantera nu.
Tack och lov!

Nu ska jag bara ta det lugnt, vila och njuta av värmen i lägenheten.
Jag är tacksam över att ha tak över huvudet, det finns många som inte har det.
Har precis kokat kaffe och det värmer gott invärtes.

Ha det bäst alla fina!

Kramen om!

4 kommentarer:

  1. Här också 10 minusgrader idag
    Försöker vila nu en stund
    Ha en fin Söndag
    Kramar ❤🧡

    SvaraRadera
  2. Vilken långpromenad det blev då, men känns ju ändå bra att du kan hantera det när det kommer. Men så kallt ni har här är det bara ett par grader kallt och det har kommit pyttelite snö i kväll. Kram ��

    SvaraRadera
  3. Paula, jaså du hade också så kallt.
    Idag är det lite mildare här, bara -6.

    Kram och ha en fin dag!

    SvaraRadera
  4. Gittan, ja du den långpromenaden kändes i kroppen resten av dagen.

    Ha en fin dag!
    Kram

    SvaraRadera


Ps! Kommentarer är välkomna men glöm inte att skriva en signatur, det är roligt att se vem som lämnar avtryck!